picie wina

[...] krwi i w konsekwancji pojawia się ból. # Jeść dużo produktów bogatych w witaminę E : pestek słonecznika i dyni, orzechów, oliwy, zielonych warzyw. Podobno pomaga regularne picie tranu (wbrew pozorom nie jest taki zły, dla nieznoszących smaku są kapsułki z tranem - polecam). # Nie zapomnieć o magnezie, w który bogate sa warzywa liściaste, [...]

Był juz artykuł o resveratrol ale nie pod tym kątem. Zachecam do umiarkowanego spozycia wina czerwonego jako składnika diety. Szczegolnie w dzisiejszych czasach gdy rak stanie sie katem naszego pokolenia. Proteina zawarta w winie czerwonym pomaga zwalczyć komórki rakowe. Powszechnie wiadomo, że czerwonie wino, umiarkowanie spożywane przynosi [...]

[...] ponieważ wstydzą się o tym komukolwiek mówić. Bycie entuzjastą kulturystyki nie jest niczym groźnym, póki nie zaczynamy tego traktować wręcz jak narkotyk. Tak jak regularne picie umiarkowanych ilości alkoholu nie robi z człowieka alkoholika, tak treningi i budowanie masy mięśniowej nie świadczą o tym , że ktoś ma słoność do bigoreksji. Lampka [...]

[...] upławów nie miałam a jelita są na miejscu, z tego, co wiem i innych bredni również nie (miałam trądzik młodzieńcza, pewnie to była wina tego mleka) (paranoja), co ma picie mleko do narządów rozrodczych kobiety? Skoro i tak ponoć praktycznie nic nie jesteśmy wstanie z niego wchłonąć? a może nie wchłania się ale jakoś kobietom przecieka z [...]

[...] kawa z kofeiną i bez kofeinowa, wszelkie smażone potrawy, tłuszcze i oleje rafinowane, margaryny, kruche ciastka, prażone orzechy i prażone ziarna. Niektórzy zalecają picie czerwonego wina, ale okazuje się, że choć przez pewien czas obniża ono poziom cholesterolu, to podnosi poziom trójglicerydów i z tego powodu podobnie jak palenie [...]

[...] doceniali farmakologiczne właściwości piwa. Było zalecane profilaktycznie przed epidemią cholery i dżumy, a także przed ukąszeniem skorpiona. Sam Hipokrates zalecał picie piwa przeciwko silnej gorączce. Właściwości zdrowotne piwa poznali też mnisi, to oni wyrabiali najlepsze piwa w klasztorach w Belgii, Francji i Niemczech. Z medycznego [...]

Ostatnio zamieściłem tabele kaloryczne alkoholi, co wywołało pewną polemikę. W ramach uzasadnienia pozwalam sobie dołączyć ten art: Ostatnio ponownie dochodzi się do wniosku, że napoje alkoholowe, jeśli spożywane są w umiarkowanych ilościach, pozytywnie wpływają na stan zdrowia. Zawsze podkreśla się jednak, że alkohol musi być pity w [...]

Dieta odmładzająca Gayelorda Hausera 1 DZIEŃ Śniadanie: pół grejpfruta, jedno jajko sadzone, dwa sucharki, szklanka mleka lub kawy z mlekiem z dodatkiem jednej łyżki drożdży piwnych. Jedna pastylka witaminy C i jedna zawierająca sole mineralne. Drugie śniadanie:szklanka chudego jogurtu lub soku z selerów. Obiad: jeden pomidor, omlet z dwóch [...]

[...] budujemy masę mięśniową często korzystamy z suplementu diety, jakim jest kreatyna zwiększająca pojemność naszych komórek, które z kolei magazynują więcej wody. Jak wiadomo picie alkoholu powoduje odwodnienie więc przyjmowanie kreatyny mija się całkowicie z celem i jest stratą czasu spędzonego na siłowni jak i kasy wydanej na suplementy [...]

[...] cebula, rzepa; owoce z dużą ilością fruktozy np. gruszki; słodziki z dodatkiem sorbitolu; Zalecane: stosowanie przypraw takich jak imbir, majeranek, tymianek, czosnek; picie wywarów z mięty i kopru włoskiego; jedzenie warzyw blanszowanych i gotowanych na parze. BIEGUNKA Niewskazane są produkty: mleko; produkty wzdymające takie jak fasola, [...]

[...] która jest bogata w witaminę C i neutralizuje przy okazji zapach po czosnku. Idąc tym śladem ważną rolę antybakteryjną ma sok z cebuli. Przygotowuje się go na chwilę przed wypiciem z cukrem. Polecane są również herbaty owocowe: lipowa i malinowa. Napar z lipy jest skutecznym środkiem w leczeniu grypy i przeziębienia. Poza właściwościami [...]

[...] dobrym rozwiązaniem jest użycie enzymów trawiennych. Możliwe sposoby zapobiegania powyższym komplikacjom to : regularne przyjmowanie tkanki włóknistej ( błonnik ) oraz picie większych ilości niesłodzonych płynów. Trywialnie wydaje się być zalecenie, mówiące, by wraz z nadmiarem mięsa nie spożywać równocześnie dużych ilości węglowodanów, [...]

http://www.zdrowie.med.pl/alkohol/alk_01.html MITY I FAKTY O ALKOHOLU W naszym społeczeństwie krąży wiele mitów na temat alkoholu a wiele osób, usiłując usprawiedliwić swoje picie, dorabia do tego odpowiednią ideologię. Oto przykłady najczęściej głoszonych mitów i ich konfrontacja z prawdą. MIT: Lampka wina, kufel piwa czy "kieliszek" wódki [...]

[...] żołądka, rodzaju spożywanych napojów alkoholowych oraz sposobu picia (szybciej można się upić wychylając kolejny kieliszek wódki niż sącząc powoli drinka). Powolne picie drinków złożonych z wielu składników połączonych z konsumpcją (picie na pełny żołądek) spowoduje wolniejszy wzrost poziomu intoksykacji, niższy także będzie poziom [...]

[...] pigułki powodują, że można poczuć się bardzo dobrze, tak dobrze, że przestaje się kontrolować, ile się ich bierze. Fakty wskazują na pewne korzyści związane z umiarkowanym piciem alkoholu (jeden drink dziennie dla kobiet, dwa drinki dziennie dla mężczyzn). Niestety, istnieje także duże ryzyko związane z piciem alkoholu. Badania przeprowadzone w [...]

Picie alkoholu a trening Ćwiczenie i picie alkoholu trudno pogodzić. Całkowicie niedopuszczalne jest picie podczas kuracji niektórymi lekami (sterydy) oraz podczas cyklu kreatynowego. Poza tymi okresami całkowicie niedopuszczalne jest picie bezpośrednio przed treningiem, oraz po treningu (np. w tym samym dniu wieczorem), kiedy mięśnie przechodzą [...]

"Czy zastanawialiście się kiedyś, co robiliby mistrzowie kulturystyki, gdyby nie odnieśli sukcesu w sporcie? Nie ulega wątpliwości, że kulturystyka odmieniła ich życie. Chyba najlepiej ilustruje to przykład Doriana Yatesa. Kto by przypuszczał, że wielokrotny zdobywca tytyłu Mr. Olimpia był kiedyś zbuntowanym punkiem; że imał się różnych zajęć, [...]

Witam. Znalazłem parę artykułów (nie jestem ich autorem) może komuś się przydadzą ...dotyczą one poszczególnych tematów "Zasady treningowe,dobór powtórzeń,intensywność,błędy podczas wykonywania treningu,alkohol w kulturystyce. Zasady treningowe Zasada treningu piramidalnego DEFINICJA: Stosując wielokrotne serie danego ćwiczenia należy wykonywać [...]

[...] dawkowanie: wg braków w diecie 3. Iso Active http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html dawkowanie: 1 saszetke rozpuscic w wodzie do picie na silowni 4. Carbomax Energy Power http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARBOMax_ENERGY_POWER-opis2099.html dawkowanie: uzależnione od masy ciała, średnio 50g po [...]

[...] mu i nie obciążajmy dodatkowymi czynnościami. Przy grypie domowe sposoby nie pomogą, tu należy poddać się kuracji za konsultacją lekarską oczywiście. · Wskazane jest również picie większych ilości płynów o neutralnej temperaturze. · W rozgrzaniu wyziębionego organizmu pomaga czasem założenie na noc bawełnianych skarpet. · Bierz często kąpiel i [...]